Hà Nội Không ăn gì lúc bị mắc bệnh viêm xoang

MB+ - bệnh chứng viêm xoang là gì ? làm cách nào để hiểu bản thân bị bệnh lý viêm xoang là thắc mắc của rất nhiều lưu ý , do các dấu hiệu của bệnh viêm xoang rất giống với hội chứng viêm mũi , cảm mạo phổ biến , nên trường hợp cảm thấy những hiện tượng , sổ mũi , ngạt mũi kéo dài thì mới đi khám và khi đó mới biết mình mình bị bệnh lý viêm xoang . Vậy làm cách nào để phát hiện được hội chứng viêm xoang
Xem thêm :

• bị bệnh viêm xoang ăn gì cho tốt

​

triệu chứng nhận biết căn bệnh viêm xoang

một vài triệu chứng cơ bản để xác định mình xuất hiện mắc bệnh viêm xoang hay không : bao gồm hai nhóm dấu hiệu chính là :
Nhóm triệu chứng chính bao gồm 5 biểu hiện như:

• tắc mũi 1 bên hoặc ngạt mũi cả hai bên mũi tùy những người bị bệnh
• thường xuyên nhận thấy sổ mũi, nước mũi đặc , rất hay xuất hiện màu vàng , hoặc xuất hiện lẫn mủ , có máu ở nước mũi ( triệu chứng này có khi người bệnh mắc căn bệnh viêm xoang thời kỳ cấp tính )
• cảm nhận giữa vùng mũi và họng xuất hiện một vật cản ở giữa gây ra cảm giác vướng mắc, thường xuyên phải đằng hắng
• khả năng ngửi kém, thường xuyên không phân biệt được mùi
• Thấy xuất hiện những cơn đau nhức, nhức ở trong vùng mũi, mặt , hốc mắt và vùng trán

Ngoài một vài dấu hiệu chính như trên thì còn kèm theo các biểu hiện phụ như:

• có các cơn ho kéo dài, dai dẳng mà yếu tố không hẳn vì căn bệnh viêm họng , bệnh chứng viêm phế quản gây
• bệnh nhân thường cảm giác nhức tai, hay đầy căng trầm trọng ở trong tai
• Sáng ngủ dậy miệng thường hay xuất hiện mùi hôi khó chịu, có cảm nhận khô miệng liên tục
• Hàm răng nhất là hàm trên cảm thấy ê, buốt, đau nhức ở thời kỳ vừa phải
• Người có cảm nhận mệt mỏi , tâm lý suy yếu
• người mắc bệnh rất hay bị mắc nhức trong các vùng đỉnh , thái dương , chẩm gáy

trường hợp thấy mình xuất hiện từ hai dấu hiệu chính, hoặc 1 biểu hiện chính kèm theo 2 triệu chứng phụ trở lên cần tới các bệnh viện để được kiểm tra và chẩn trị kịp thời .
phương pháp phòng chống căn bệnh viêm xoang bằng chế độ ăn uống

Để phòng bệnh chứng viêm xoang, nên chú ý đến môi trường sống lành mạnh và có một chế độ ăn uống khoa học :

• Uống nước nấu sôi để nguội , phải uống nhiều nước vì nước làm loãng dịch nhầy , bong lớp dịch mũi đặc và tạo rãnh thoáng, dễ khạc đờm , đào thải khói bụi ra ngoài .
• tăng cường ăn những thực phẩm chất béo omega-3 có công dụng cản trở những phản xạ nhiễm trùng ở đường hô hấp như: cá hồi, cá nục, cá mòi…
• cung cấp rất nhiều vitamin C để nâng cao sức đề kháng cho thể chất như ớt chuông, cà rốt, …
• nên ăn những món ăn xuất hiện tính ấm như gừng, tỏi, hành… chứa nhiều chất kháng sinh có công dụng phòng chứng bệnh viêm xoang.
• tăng cường ăn các thức ăn từ đậu nành hỗ trợ bổ sung canxi, khoáng tố quan trọng cho chức năng kháng dị ứng của cơ thể .
• dùng thức ăn ấm bổ phế âm như: gạo tật, củ từ, táo tàu … cũng giúp đỡ chữa chứng bệnh viêm xoang rất tốt

* các thực phẩm phải tránh khi mắc bệnh chứng viêm xoang :

• Không nên uống nước để ở trong tủ lạnh hay nước lạnh, do sự khác biệt về nhiệt độ sẽ là nguồn gốc tạo ra kích thích với mô vùng hầu họng và những cơ quan đường thở nhất là mũi xoang .
• hạn chế dùng sinh tố trái cây, nước ép hoa quả do đường và một số chất khác có ở sinh tố có thể khiến mũi nhầy khô lại.
• kiêng ăn các thức ăn mà cơ thể bị dị ứng chẳng hạn thịt bò, cua…
• hạn chế dùng sữa và sản phẩm chế biến từ bơ, sữa.
• Không nên sử dụng cà phê, bia, rượu do chúng có thể khiến cho dịch nhầy đặc lại, mặt khác rượu được xem là một chất lợi tiểu, kích thích vấn đề đào thải nước nên mất nước, ảnh hưởng tiêu cực tới việc đẩy dịch mũi đọng ứ ở trong khoang xoang.
• Không dùng nước soda do loại nước này thường hay gây ra ợ nóng , dẫn đến trào ngược khí thoát khỏi dạ dày, không tốt cho người mắc bệnh viêm xoang.