Hà Nội Hợp chất cùng chanh và mật ong - Cách bớt kg hiệu quả

MB+ - Bớt kg cùng hỗn hợp chanh muối mật ong hiệu nghiệm đến khó tin

Giam beo hieu qua

I. Tác dụng:

Quả chanh tươi bé xíu nhưng có tác dụng giảm kg hết sức công hiệu nhé. Trong chanh tươi có chứa lượng acit citric cao, có khả năng lên đến 8% khối lượng khô trong quả của chúng. axits citric tham gia vào quá trình ôxy hóa sinh lý những dầu mỡ, protein và cacbohydrat. khi thân thể có acit citric thì các dưỡng chất mỗi ngày được tiêu thị mau chóng, giải phóng hết năng hàm lượng dư thừa. không chỉ nc cốt, vỏ chanh tươi còn chứa pectin - nguồn chất xơ phong phú giúp đỡ ngăn cản hấp thụ đường vào dạ dày, tạo cảm giác no.
Các nhà nghiên cứu đã chỉ ra, vị ngọt trong mật ong tự nhiên có thành tố là tinh đường tự nhiên chứa rất ít năng lượng, trung bình cứ 100g mật ong chỉ có chứa 294 calo, tạo cảm giác no bụng.
Còn trong muối tinh có chứa những nation và các cation có tác dụng kg do sự sống trong thân thể.
lúc phối kết hợp mật ong rừng, muối hạt và chanh cùng với nhau sẽ tạo thành thuốc tiên giúp đỡ đốt cháy mỡ, tiêu hủy mỡ trên cơ thể nhanh hơn. các bạn gái có khả năng bớt được 3-8kg trong 1 tháng mà chẳng phải ăn kiêng hay rèn luyện gì.

Tham khảo thêm cách giảm béo ở bụng và đùi



II. nguyên vật liệu cần chuẩn bị:

- Nửa kg chanh
- Mật ong tự nhiên
- Muối biển tắm trắng.

Ba. cách làm:

- chanh tươi thực hiện xong mua về mang làm sạch rồi ngâm trong nước muối ăn loãng chừng 20 phút để loại bỏ hoàn toàn bụi bẩn và thuốc trừ sâu (nếu có).
- Sau 15-20 phút thì vớt chanh tươi lên rổ, rồi phơi dưới trời nắng cho đến lúc chanh héo lại thì xắt nó thành từng xắt mỏng (như hình).
- Xếp vào lọ thủy tinh theo thứ tự: 1 lớp chanh - 1 lớp mật ong rừng - 1 lớp muối ăn mỏng. Cứ làm như vây cho đến khi số chanh tươi được xếp hết vào lọ thì thôi.
- Đậy kín nắp lại và để trong 1 tháng.

Bốn. mẹo sử dụng:

- Sau 1 tháng các bạn lấy lọ chanh tươi muối ăn mật ong tự nhiên ra để dùng. các bạn lấy 3-4 muỗng chanh muối trắng mật ong hòa trộn với một chén nước, khuấy đều tay tới khi thu được hợp chất đồng nhất.
- Trước mỗi thực đơn các bạn gái nên uống nước chanh muối tinh mật ong rừng để đạt hữu hiệu tuyệt vời nhất.

Bạn có biết cách giảm béo bụng nhanh nhất

các chị em cũng có khả năng dùng nc chanh tươi muối ăn mật ong thay cho nc trắng thông thường. nếu như hàng ngày uống 1.5 lít nc này, sau một tháng bạn sẽ bớt 3-8kg, vòng eo v-line hơn bao giờ hết.