Toàn quốc Cao huyết áp không nên ăn gì?

MB+ - Một số thực phẩm dưới đây không tốt cho bệnh nhân bị tăng huyết áp, người bệnh cần tránh và hạn chế những loại thực phẩm này.

Thịt chó

​

Theo Đông Y, thịt chó ôn thận, trợ dương làm tăng sự âm suy dương thịnh dẫn tới cao huyết áp, vì thế bệnh nhân không nên ăn nhiều loại thực phẩm này.

Thức ăn mặn

Người huyết áp cao không nên ăn mặn, bởi trong muối có natri làm tiết ra nhiều dịch tế bào, dẫn đến tim đập nhanh, huyết áp cao.

Thịt gà

​

Thịt gà tốt cho người bệnh bởi ăn nhiều thịt gà sẽ làm cholesterol và huyết áp tăng.

Thực phẩm cay và tinh

Thực phẩm cay và tinh không tốt cho người bị tăng huyết áp, vì chúng khiến đại tiện khó khăn, dẫn đến đi ngoài khó khăn. Khi người bệnh bị táo bón sẽ làm cho huyết áp tăng lên, có nguy cơ dẫn đến xuất huyết não.

Protein động vật

​

Phủ tạng động vật như gan, tim, bầu dục là những thực phẩm bệnh nhân huyết áp không nên ăn vì các thực phẩm này dễ sinh ra độ tốc khiến huyết áp bất ổn.

>>>> Máy đo huyết áp bắp tay theo dõi huyết áp tại nhà tiện lợi

Thức ăn nhiều năng lượng

Một số thực phẩm nhiều năng lượng như đường glucose, đường mía, chocolate và các loại thức ăn nhanh… có thể gây béo phì, thừa cân, từ đó cũng làm tăng nguy cơ mắc bệnh cao huyết áp.

Mỡ và cholesterol

Thịt mỡ, các loại thực phẩm chiên rán, lục phủ ngũ tạng động vật dễ dẫn tới nhiễm mỡ, khiến động mạch xơ cứng và làm tăng huyết áp, vì thế nên hạn chế các loại thực phẩm này.

Nguồn: http://sieuthiyte.com.vn/blog/thuc-pham-khong-tot-cho-nguoi-huyet-ap-cao