TP HCM Căng cơ háng ở những người chơi thể thao

MB+ - Mổ háng hoặc háng - là hậu quả của việc tập trung quá nhiều vào cơ bắp và háng. Nếu những cơ này căng thẳng quá hoặc quá đột ngột, chúng có thể bị căng hoặc rách nát.
==> nha cai uy tin.
Lở mồm long móng phổ biến ở những người chơi thể thao đòi hỏi rất nhiều việc chạy và nhảy. Đặc biệt, đột ngột nhảy hoặc thay đổi hướng là một nguyên nhân có khả năng. Mông thường thường xuất hiện ở những người chơi bóng đá và bóng đá, và chiếm khoảng 10% tổng số chấn thương trong các cầu thủ hockey chuyên nghiệp.

​

Một căng cơ háng như thế nào?

Dưới đây là một số triệu chứng của một căng cơ háng:

- Đau và đau ở háng và bên trong đùi.

- Đau khi bạn mang chân cùng nhau.

- Đau khi nâng gối.

- Cảm giác bật hoặc rung cảm trong khi chấn thương, tiếp theo là đau nặng.

Thường được chia thành ba mức độ nghiêm trọng:

- Độ 1: nhẹ nhàng nhưng ít mất sức mạnh hoặc cử động.

- Độ 2: Đau vừa phải, nhẹ cân đến vừa và mất một số mô tổn thương.

- Độ 3: Đau nặng, mất sức mạnh và chức năng do vết rạn da.

Để chẩn đoán căng cơ háng, bác sĩ sẽ cho bạn một bài kiểm tra sức khoẻ toàn diện . Các xét nghiệm như tia X và MRI (chụp cộng hưởng từ ) có thể cần thiết để loại trừ những vấn đề khác.
==> ca do truc tuyen.
Điều trị cho một căng cơ háng là gì?

​

Hạnh phúc, một đường háng kéo sẽ tự hồi phục. Bạn chỉ cần cho nó một thời gian và nghỉ ngơi. Để tăng tốc độ hồi phục, bạn có thể:

- Chườm đá bên trong đùi của bạn để giảm đau và sưng. Các chuyên gia khuyên bạn nên làm từ 20 đến 30 phút mỗi 3-4 giờ trong 2-3 ngày hoặc cho đến khi cơn đau hết.

- Nẹp đùi bằng băng hoặc băng keo.

- Đi thuốc giảm đau chống viêm . Các thuốc kháng viêm không steroid ( NSAIDs ), như ibuprofen và naproxen , sẽ giúp giảm đau và sưng tấy. Tuy nhiên, các nghiên cứu cho thấy tác động của chúng đang gây tranh cãi đặc biệt nếu được thực hiện lâu dài. Ngoài ra, các thuốc này có thể có tác dụng phụ; Chúng chỉ nên được sử dụng đôi khi trừ khi bác sĩ của bạn nói cụ thể là khác.

Để hỗ trợ chữa lành mô, nhà cung cấp dịch vụ y tế của bạn sẽ hướng dẫn bạn tập luyện kéo dài và tăng cường hoạt động . Tùy thuộc vào mức độ thương tật, điều này có thể bắt đầu ngay lập tức hoặc có thể cần vài ngày nghỉ ngơi. Đau được sử dụng làm hướng dẫn. Quá hung hăng và có thể xảy ra thêm thiệt hại.

Hầu hết thời gian, các phương pháp điều trị bảo thủ sẽ làm các trick. Nhưng không phải luôn luôn. Nếu những kỹ thuật này vẫn không giúp đỡ, bạn có thể muốn suy nghĩ về phẫu thuật. Trong khi phẫu thuật có thể giúp bạn giảm bớt, đó là một phương sách cuối cùng. Không phải ai cũng có thể trở lại hoạt động trước đây của họ sau đó.

Vì vậy, nói chuyện về những thuận và chống phẫu thuật với bác sĩ của bạn. Bạn cũng nên xem xét nhận ý kiến thứ hai.