1. Chào Khách! Khi bạn tham gia diễn đàn thương mại điện tử Mua Bán Plus (MB+) xin vui lòng đọc kỹ những điều khoản trong bản nội quy và quy định.... ( Xem chi tiết)
  2. Việc mua một sản phẩm trên mạng, đặc biệt là sản phẩm đã qua sử dụng đôi khi có thể có những rủi ro lớn. Một số lưu ý nhỏ sau đây bạn nên xem qua để đảm bảo an toàn hơn khi mua hàng trực tuyến. ( Xem chi tiết)

Hà Nội Cải thiện vòng 1 quá nhỏ hiệu quả sao cho hiệu quả tốt nhất

Thảo luận trong 'Dịch vụ sức khỏe' bắt đầu bởi minhly996, 14/9/18.

  1. MB+ - Vòng 1 quá nhỏ là một trong những yếu tố khiến nhiều chị em cảm thấy tự ti. Ngoài lý do bẩm sinh, nhiều chị em còn tự hủy hoại "vòng 1" bằng chính các thói quen hàng ngày của mình, khiến ngực có xu hướng teo lại. Vậy cải thiện vòng 1 quá nhỏ sao cho tốt nhất đây?
    Thói quen khiến cho "teo ngực":

    [​IMG]
    - Ẳn quá một ít thịt: Một trong số các dưỡng chất rất quan trọng làm giữ dáng hình, kích cỡ của ngực là các chất xơ collagen. Dưỡng chất này có nhiệm vụ hạn chế lão hóa và giảm tổn thương tế bào da. Những loại thịt có thể để bạn bổ sung dưỡng chất này, đặc biệt là đùi, cánh gà... Lý do là vì vậy, nếu ăn ít thịt, lượng collagen cung cấp cho vùng ngực cũng bị một ít đi.
    - Lạm dụng cà phê: Theo nghiên cứu thực hiện ở Thụy Điển cuối năm 2011, những nhà khoa học phát hiện, phụ nữ uống trên 3 tách cà phê/ngày có khả năng làm cho "vòng 1" nhỏ đi. Đó chính là do là hầu như phụ nữ đều mang một gen mà gen này có khả năng khiến cho những mô mỡ trong vòng 1 quá lép đi nếu như lạm dụng cafe trong thời gian dài.
    - Ẳn quá ít mỡ: Mỡ là thành phần không làm được thiếu trong các mô vú. Do là vậy, nếu bạn ăn quá một chút dầu và mỡ thì sẽ giúp làm cho mất cân bằng dưỡng chất và khiến ngực bị nhỏ đi.
    - Lười uống nước: Cơ thể con người chứa đến 80% nước và dịch lỏng, là do vậy, nếu như thiếu nước, các mô trong cơ thể sẽ teo lại. Riêng vú là nơi chứa nhiều mô và chất lỏng nhất. Nếu như cơ thể luôn thiếu nước thì những cơ, mô của vú sẽ bị tác động trước tiên.
    Nếu như bạn mắc phải các nguyên do nào trong số những Nguyên nhân nói trên thì hãy nhanh hơn thay đổi giúp duy trì cho "vòng 1" của mình khỏe cuốn hút hơn nhé.
    [​IMG]
    Phương pháp cải thiện vòng 1 quá nhỏ

    Các bạn có khả năng cách cải thiện vòng 1 quá nhỏ tự nhiên bằng cách thức thay đổi chế độ ăn uống, luyện tập và mát-xa ngày ngày.
    – Phương pháp ăn uống uống: Chị em muốn cải thiện vòng 1 quá nhỏ nên bổ sung những thực phẩm giàu protein như cá, trứng, sữa… cùng các loại trái cây giàu vitamin có lợi cho “núi đôi” trong đó quả bơ, cam, nho, dứa. Bên cạnh đó, các loại đậu đặc biệt là đậu nành là loại thực phẩm không làm được thiếu cho các bạn gái có vòng 1 “màn hình phẳng”.
    – Tập luyện: một số bài luyên tập thể thao có lợi cho sự to hơn của bầu ngực phải kể đến như chống đẩy, đẩy tạ, yoga… tập luyện liên tục không chỉ thay đổi vòng 1 lép mà còn trở nên chắc chắn, ngăn ngưa chảy sệ và rèn luyện sức khỏe cho phái cuốn hút vô cùng có ích đấy.
    [​IMG]
    Tập luyện và ăn uống sẽ giúp ích phần nào trong nỗ lực cách cải thiện vòng 1 quá nhỏ
    – Xoa bóp ngực: Bạn có khả năng massage ngực một cách dễ dàng tại nhà bằng cách Thoa nóng hai bàn tay với nhau rồi áp lên ngực. Tay phải áp lên ngực phải xoa theo chiều kim đồng hồ còn tay quả bôi ngực trái theo chiều ngực quả. Chị em nên vận dụng kèm với dầu ô liu hay dừa làm có thêm tác dụng cải thiện size ngực.

    Chia sẻ trang này

  2. Comments0 Đăng bình luận

Chia sẻ trang này