Hà Nội Cách massage tăng vòng 1 cho size vòng một khiêm tốn

MB+ -

Chỉ cần thực hiện massage tăng kích thước vòng 1 đúng cách thức chỉ cần 15 phút, 2 lần hàng ngày giúp bạn có được vòng 1 đẹp gợi cảm hơn cả đợi mong​

Nuôi dưỡng ngực đúng phương pháp bằng matxa 10-15 phút mỗi sáng và mỗi tối là cách tăng size vòng 1. Massage giúp các mạch máu dưới da lưu thông tốt hơn, kích thích cơ thể tiết ra hormone prolactin giúp vòng 1 căng tròn và chắc chắn hơn.
Hơn thế nữa, massage ngực đặc biệt cần thiết đối với các bà mẹ sau sinh, bà mẹ đang cho con bú. Xoa bóp để hạn chế việc vòng 1 xệ.

Nên massage ngực thật chậm rãi và đều đặn. Nếu như bạn siêng năng thì có khả năng matxa mỗi ngày để có một bộ ngực lôi cuốn. Nếu không có thời gian thì mát-xa cách thức nhật. Một khi đã matxa ngực thì không được bỏ là do sẽ làm ngực nhão, chảy xệ. Khi xoa bóp nên mát-xa thật chậm rãi. Không đè, ép, day, kéo mạnh tay giúp làm cho tổn thương đến ngực.
Một số bạn nữ sẽ cảm thấy đau ngực, ngực cương cứng khi đến kì “đèn đỏ”. Lúc này, bạn nên ngừng việc xoa bóp lại vì sẽ làm ngực đau hơn.
Cách massage tăng vòng 1​

Bước 1:
Vận dụng những ngón tay vuốt nhẹ từ vùng sau tai kéo xuống xương quai xanh khoảng 10 lần. Thực hiện động tác kéo chậm rãi tuy nhiên không quá hời hợt. Thực hành đổi bên tương tự.
Động tác massage này mang lại cảm giác thoải mái cho bạn, là bước khởi động cho các động tác matxa tiếp theo.
Bước 2:
Bôi nhẹ nhàng từ trong ra ngoài, theo vòng tròn. Mỗi bên 10 lần.

Bước 3:
Massage ngực theo hình tròn từ dưới nách cho đến hết bầu ngực. Thực hành mỗi bên 10 lần. Tay bên kia matxa theo hướng ngược lại.
Bước 4:
Sử dụng hai tay, luân phiên đẩy từ dưới lên. Mỗi bên 10 lần.
Bước 5:
Vận dụng ngón tay vuốt nhẹ từ ngực hướng lên từ đỉnh ngực (không phải núm vú) từ trong ra ngoài, từ ngoài vào trong. Mỗi bên 10 lần.
Bước 6:
Sử dụng tay ép nhẹ đỉnh ngực vào bên trong. Làm khoảng 2 lần.
Bước 7:
Sử dụng hai tay đỡ bầu ngực và nhấn nhẹ vài lần để máu lưu thông tốt.

Matxa nguc tang kich thuoc sẽ giúp làm cho size vòng 1 của bạn to hơn và quyến rũ hơn. Không được quên mát-xa chính xác cách để có được kết quả tốt tăng kích thước vòng 1 tốt nhất nhé