Toàn quốc 05 lí do khiến da nhờn vẫn nên sử dụng kem chống nắng là đây

MB+ - “Có nên dùng kem chống nắng khi bị mụn” là nỗi băn khoăn của không ít chị em phụ nữ vì suy nghĩ cho rằng dùng kem chống nắng gây bí bít da, càng lên mụn nhiều hơn. Điều này hoàn toàn sai lầm. Việc phát sinh mụn, gây ra mụn ẩn hay khiến tình trạng mụn trên da nặng hơn hoàn toàn phụ thuộc vào cách chăm sóc da cũng như tẩy trang khi sử dụng kem chống nắng có đúng cách hay không. Thực tế, kem chống nắng còn là cứu tinh cho các cô nàng khi bị mụn đấy ạ.

Song song với suy nghĩ cho rằng kem chống nắng sẽ làm mụn trứng cá phát sinh nhiều hơn thì còn có suy nghĩ cho răng mặt trời sẽ giúp nhanh lành mụn, khô cồi mụn hay vết nặn mụn. Cả hai điều này đều không đúng sự thật. Ánh sáng mặt trời còn là kẻ thù khủng khiếp của các chị em phụ nữ khi là nguyên nhân hàng đầu gây ra ung thư da, lão hóa sớm, các vết thâm và sẹo rỗ trên mặt. Cùng tìm hiểu những thông tin dưới đây và các chị em sẽ hiểu được tác dụng to lớn của việc dùng kem chống nắng với da mụn nhé.



# Có nên dùng kem chống nắng khi da nhờn mụn? Lợi ích của việc sử dụng kem chống nắng cho da nhờn mụn

1. Bôi kem chống nắng cho da mụn bảo vệ da trước các tia tử ngoại

Các tia nắng, chùm ánh sáng mạnh từ mặt trời, tia từ màn hình máy tính đều gây ra những tổn thương cơ bản cho da của bạn, chúng kích thích sản sinh và tăng hoạt động của các gốc tự do, dẫn đến các chứng viêm trên da mà biểu hiện rõ ràng nhất là mụn trứng cá. Một số nghiên cứu gần đây đã chỉ ra mối liên hệ mật thiết của các gốc tự do liên quan trực tiếp đến tình tình mụn trứng cá. Do đó, sử dụng kem chống nắng có chỉ số SPF 30 mỗi ngày sẽ giúp bảo vệ da, đặc biệt là vùng da mặt vô cùng, che chắn cho làn da trước sự tấn công của tia cực tím.

2. Dùng kem chống nắng cho da mụn hạn chế việc Collagen và Elastin bị phá hủy

Collagen và elastin là nòng cốt để có một làn da đẹp. Bất kể thuộc loại da gì, chăm sóc ra sao thì bạn vẫn phải luôn đảm bảo nguyên tắc giữ và tăng cường hai loại protein hữu ích. Và một trong những lá chắn bảo vệ collagen và elastin trên da tránh khỏi những tác nhân tiêu cực bên ngoài như khô, nóng, ánh sáng mặt trời, ánh sáng từ màn hình máy tính, các chất hóa học chính là kem chống nắng các bạn dùng hàng ngày đấy nhé. Nhất là với da mụn không thể bỏ qua, khi lớp da bạn đang yếu và rất dễ tổn thương bởi các tác nhân xấu này.

3. Bôi kem chống nắng hàng ngày cho da mụn để tránh khô da, mất độ ẩm

Bình thường các chị em khi trị mụn đều khiến da khô hơn, hơn nữa tác động ánh sáng mặt trời cũng khiến da mất độ ẩm và điều này thì không tốt chút nào. Thế nên đừng bỏ qua kem chống nắng để bảo vệ và chăm sóc da được tốt hơn nhé.

4. Dùng kem chống nắng cho da mụn, bổ sung kẽm tích cực cho da

Kẽm là một trong những thành phần tốt nhất để ngăn chặn ánh sáng mặt trời và là máy bay chiến đấu mụn tiềm năng! Có rất nhiều thông tin kiểm chứng và xác nhận về tác dụng của kẽm oxit trị mụn vô cùng hiệu quả. Và thú vị thay, kẽm oxit cũng là thành phần trong kem chống nắng vật lý. Chỉ cần vài phút đọc thành phần kem chống nắng trước khi mua để đảm bảo mua đúng kem chống nắng có chứa kẽm oxit thay vì kem chống nắng hóa học. Tình trạng mụn cũng sẽ được cải thiện, giảm viêm và sưng trông thấy đấy.

5. Sử dụng kem chống nắng hàng ngày cho da nhờn mụn giúp giảm tình trạng thâm của sẹo mụn

Ánh nắng mặt trời hàng ngày sẽ làm da tăng sắc tố và khiến cho những vết sẹo mụn để lại chuyển màu thâm đen, đỏ khó nhìn và trông rất tệ. Nếu bạn không muốn gặp phải tình trạng này thì ngoài việc bổ sung Omega 3, 6, 9, vitamin C, vitamin E cho da thì phải sử dụng kem chống nắng hàng ngày đấy.

Rõ ràng khi đọc xong bài viết này hẳn các chị em đều có câu trả lời có nên dùng kem chống nắng khi bị mụn rồi phải không ạ? Cực kỳ cần thiết và không thể bỏ qua. Thậm chí với các chị em khi bị mụn thì còn cần nó hơn bình thường, tuy nhiên khi sử dụng kem chống nắng thì các chị em cũng nên tìm hiểu cách sử dụng kem chống nắng cũng như lựa sản phẩm tẩy trang phù hợp với làn da nhé, nhất là với làn da nhạy cảm không nên sử dụng các sản phẩm nhiều kích ứng. Đồng thời chú ý là phải giữ sạch da mặt, thoáng lỗ chân lông ngăn tình trạng mụn ẩn xuất hiện nhiều hơn nhé.

# Da nhờn mụn do rối loạn nội tiết tố phải làm gi?

Mụn nội tiết xuất hiện ở phụ nữ từ 20 - 50 tuổi, là loại mụn thường xuyên xảy ra ở giai đoạn tuổi dậy thì, do sự thay đổi và rối loạn nội tiết tố trong thời kỳ kinh nguyệt, mang thai và mãn kinh. Làm thay đổi hoạt động các tuyến dầu, bùng phát bã nhờn khiến lỗ chân lông bị tắc, viêm đỏ, và xuất hiện mụn nội tiết.

Mụn nội tiết có thể phát triển từ mụn đầu trắng, đầu đen, mụn mủ và u nang, làm ảnh hưởng không nhỏ đến làn da, ngoại hình và đặc biệt là khiến bạn mất tự tin vào bản thân.

1. “Nhận diện” sớm mụn nội tiết

Ngoài cách “nhận diện” sớm mụn nội tiết từ khi bạn bước vào giai đoạn tuổi dậy thì, thời điểm kinh nguyệt hằng tháng, tiền mãn kinh, hoặc ngừng sử dụng thuốc tránh thai một thời gian, thì mụn nội tiết còn xuất hiện vào khoảng thời gian mà bạn đang rơi vào trạng thái căng thẳng, bất ổn.

Bên cạnh đó, những yếu tố tác động khác như cơ thể thiếu chất, vấn đề di truyền, nóng trong, cơ thể nhiều độc tố cũng gây nên tình trạng mụn nội tiết ở nhiều người.

Bạn có thể “nhận diện” mụn nội tiết ở khu vực chữ T của mặt bao gồm trán, mũi và cằm ở độ tuổi dậy thì. Còn đối với người lớn, thì mụn nội tiết thường xuất hiện ở phần dưới của khuôn mặt bao gồm phần dưới má, xung quanh quai hàm.

2. Làm thế nào để trị mụn do nội tiết tố?

Chăm sóc da luôn là một trong những bước quan trọng, giúp bạn hạn chế tối đa lẫn đối phó với mụn nội tiết tốt nhất. Chính vì vậy, bạn đừng bao giờ “lười biếng” quên không chăm sóc da nhé, có như vậy làn da của bạn mới khỏe mạnh và ngăn ngừa mụn.

Tuy nhiên, chỉ chăm sóc da mặt thôi vẫn chưa đủ bởi với tên gọi là mụn nội tiết thì cách điều trị mụn cũng phải được triệt để cả bên trong lẫn bên ngoài:

* Chăm sóc da bị mụn nội tiết bên ngoài:

- Đối với da mụn, bạn cần phải giữ gìn vệ sinh da mặt sạch sẽ, tốt nhất là 2 lần/ngày.

- Hạn chế trang điểm, tẩy trang sạch sau mỗi lần trang điểm tránh phát sinh mụn ẩn, bí tắc thêm lỗ chân lông.
- Thoa kem chống nắng và che chắn làn da mỗi khi ra ngoài.

- Sử dụng các sản phẩm dưỡng da có chứa retinol, BHA, AHA, hay vitamin C để đẩy mụn dưới da cũng như để mụn nhanh chín.

* Trị mụn nội tiết từ bên trong:

- Cân bằn nội tiết tố bằng cách dùng thực phẩm chức năng, viên uống giúp cân bằng nội tiết tố, chống lão hóa da như ELUNA

- Ngủ đủ giấc, ít nhất là 7 tiếng/ngày.

- Bổ sung thêm thực phẩm giàu kẽm, vitamin B, vitamin E... để dưỡng da khỏe mạnh, ăn nhiều rau xanh và hoa quả.

- Uống các loại trà thanh nhiệt, mát gan, giải độc như trà xanh, chè vằng, trà atiso...

Bên cạnh việc chăm sóc mụn nội tiết từ bên trong lẫn bên ngoài, lẫn thay đổi chế độ dinh dưỡng và sinh hoạt khoa học, bạn cũng nên lưu ý một số điều sau, vì đôi lúc chỉ vì mắc phải những sai
lầm nhỏ nhặt này mà bạn vô tình “bật đèn xanh” cho mụn nội tiết ghé thăm đấy:

- Mụn nội tiết thường rất dễ ngứa, nên những chị em nào mắc phải thường sẽ có thói quen chạm/sờ tay lên mặt. Điều này sẽ khiến cho tình trạng mụn nội tiết của bạn bị nặng hơn, nên tốt nhất hãy thay đổi thói quen này trước nhé.

- Thường xuyên thay vỏ chăn ga gối đệm, vệ sinh đầu tóc sạch sẽ.

- Uống nhiều nước để quá trình hydrat hóa da diễn ra bình thường.

Xem thêm >>> Tổng Hợp Thuốc Cân Bằng Nội Tiết Tố Nữ Trị Mụn Tốt Nhất

[VIDEO]